Интенсив 7-9 день|Тренировка на каждый день

Описание: *Ссылка на начало (1-3 день интенсива)    • Тренировка на каждый день|Интенсив #2  

*Ссылка на 4-6 день    • Интенсив №2|Тренировка на каждый день  

Самый первый интенсив.    • Фитнес онлайн•Тренировки онлайн•Челлендж•И...  

Мягкая практика в женские дни    • Практика в Женские дни|Практика во время м...  

Disclaimer
Перед началом тренировки проконсультируйте с врачом, особенно, если у вас есть противопоказания. Во время тренировок соблюдайте техники безопасности- занимайтесь в удобной одежде, контролируйте свое самочувствие, не забывайте пить воду, не тренируйтесь в душных помещениях. Создатель видео-тренировок не несет ответственности за ваше здоровье. Тренировки предназначены для общего пользования и создатель не несет ответственности за любые травмы, возникшие во время занятий.