Süße Dattelkekse ohne Zucker, vegan und sehr lecker!! ✨🍪

Описание: Süße Dattelkekse ohne Zucker, vegan und sehr lecker!! ✨🍪

Haferflocken-Dattelkekse ohne Zucker sind ein super Snack für zwischendurch. Auch in der Weihnachtszeit eine gesunde leckere Alternative. Die Dattelkekse sind leicht gemacht, voller wertvoller Nährstoffe und ganz ohne Zucker!
Das Rezept besteht nur aus wenig haushaltsüblichen Zutaten.
Also ran an die Datteln, fertig, los!!

ZUTATEN

150 g Haferflocken
150 g getrocknete Datteln
50 g Margarine
2 Bananen
1/2 TL Zimt

REZEPT

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Datteln in warmen Wasser einweichen.
Bananen in einem Mixer pürieren.
Das Wasser von den eingeweichten Datteln abgießen und etwas ausdrücken. Dann zu den Bananen geben und ebenfalls pürieren. Danach die Margarine hinzufügen und weiter pürieren.
Die Haferflocken gemeinsam mit dem Zimt in eine Schüssel geben. Füge dann die Dattel-Bananen-Margarine Mischung hinzu. Alles gut vermengen.
Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Forme mit einem Löffel und Deinen Händen die Dattelkekse, drücke sie mit dem Löffel platt und verteile sie gleichmäßig auf dem Backblech.
Schiebe sie dann in den vorgeheizten Ofen für ca. 20 Minuten.
Hole die Kekse aus dem Ofen und lasse sie abkühlen.

GUTEN APPETIT!!!

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Vielen Dank 😘



Sweet date cookies without sugar, vegan and very tasty!! ✨🍪

Oatmeal date cookies without sugar are a great snack for in between meals. A healthy, tasty alternative even during the Christmas season. The date cookies are easy to make, full of valuable nutrients and completely sugar-free!

The recipe only uses a few household ingredients.

So get the dates, get set, go!!

INGREDIENTS

150 g oatmeal

150 g dried dates

50 g margarine

2 bananas

1/2 tsp cinnamon

RECIPE

Preheat the oven to 180 degrees. Soak the dates in warm water.

Puree the bananas in a blender.

Drain the water from the soaked dates and squeeze out a little. Then add to the bananas and puree as well. Then add the margarine and continue to puree.
Put the oat flakes and cinnamon in a bowl. Then add the date-banana-margarine mixture. Mix everything well.

Line a baking tray with baking paper.

Use a spoon and your hands to form the date biscuits, press them flat with the spoon and spread them evenly on the baking tray.

Then put them in the preheated oven for about 20 minutes.

Take the biscuits out of the oven and let them cool.

ENJOY YOUR MEAL!!!

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