Entrenamiento TOTAL *sólo apto para quien está en forma

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En este video, he subido un entrenamiento TOTAL, de gran intensidad en el que interviene todo el cuerpo.

ADVERTENCIA: Sólo realizar si estás en una forma óptima.

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Desde el nivel más suave para principiantes, hasta el nivel "Bestia" para usuarios más avanzados.Todo tiene cabida.

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