Comprendre ce que la séparation a changé dans votre rapport aux autres - RECONNECTER - Ep. 1

Описание: 🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà ressenti que votre identité s'effondre après une séparation ? Dans cet épisode de Restory, Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement post-divorce, vous invite à explorer le chemin de la reconstruction après une rupture. Elle vous guide à travers les étapes essentielles pour retrouver votre véritable soi et établir des relations saines et épanouissantes.


La séparation n'est pas seulement une fin, mais également un nouveau départ. Isabelle souligne l'importance de comprendre les transformations relationnelles qui surviennent après une rupture. La confiance, par exemple, évolue et votre sensibilité aux interactions sociales se modifie. Ces adaptations, loin d'être des faiblesses, sont à considérer comme des forces qui vous permettent d'avancer et de vous épanouir. Grâce à des outils concrets, Isabelle vous encourage à accueillir votre évolution, à identifier vos mécanismes de protection, et à clarifier vos attentes relationnelles.


Dans cet épisode, vous découvrirez cinq clés essentielles pour naviguer dans cette période de transition. Vous apprendrez à avancer par petites étapes dans vos interactions sociales, tout en honorant votre sensibilité accrue. Isabelle vous rappelle qu'il est possible de se relier aux autres sans se perdre, et ce, à votre propre rythme. Grâce à un exercice pratique proposé à la fin, vous serez en mesure d'ancrer ces enseignements dans votre quotidien, vous permettant ainsi de bâtir des relations plus saines et plus authentiques.


Ne laissez pas une séparation définir qui vous êtes. Écoutez cet épisode de Restory et commencez à réécrire votre histoire dès aujourd'hui. Isabelle vous offre des perspectives nouvelles et des stratégies précieuses pour transformer cette période de votre vie en une opportunité de croissance personnelle. Rejoignez-nous pour découvrir comment vous pouvez redéfinir votre identité et vous engager vers des relations plus enrichissantes. N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre histoire !




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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.




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0:02 Introduction à l'accompagnement post-séparation
0:29 Comprendre les transformations relationnelles après une séparation
3:41 Les sept transformations profondes après une rupture
12:04 Cinq clés pour naviguer dans les nouvelles relations
17:49 Exercice pratique pour ancrer votre transformation