Салат с тунцом и огурцом

Описание: Сытный салат с тунцом и огурцом

📌 Ингредиенты:
🟦 молодая пекинская капуста, либо листья салата или кейл 1/2 кочана
🟦 кукуруза консервированная 1/2 банки
🟦 огурец 1 шт
🟦 яйца 3 шт
🟦 консервированный тунец в масле 1 банка
🟦 лук красный 1/2 шт
🟦 сметана 180 гр
🟦 горчица зернистая 2 ч.л
🟦 соль, перец по вкусу

Приготовление показано на видео ⬆️

#детокс #рецепты #рационпп #правильноепитание #рецепт #нутрициология #food #пп