Я ем это каждое утро вместо завтрака и худею! Только овсянка и йогурт!
Автор: Haferflocken Rezepte
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 11621
Описание:
Я ем это каждое утро вместо завтрака и худею! Только овсянка и йогурт! Низкокалорийный рецепт из овсянки с молоком, бананами и изюмом. Теперь овсянку готовлю только так! Очень просто, быстро и вкусно и совсем без сахара!
Рецепт:
100 г овсяных хлопьев
2 банана
1 яйцо
80 г йогурта
Щепотка соли
30 г изюма
1 ч. л. разрыхлителя
1 чайная ложка подсластителя
1–2 ч. л. какао
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: