🔥КАК НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ?(ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)

Описание: 🔥Стена, которую ты построил, чтобы защититься, теперь мешает тебе дышать. Как найти выход?

Бывало ли у тебя такое? Встречаешь интересного человека, получаешь заманчивое предложение от Вселенной, а внутри срабатывает тихая, но уверенная тревога: «Стоп. Не верь. Будет больно. Опасно».

Ты не параноик. И не «сама виновата». Это — мудрая, но устаревшая программа твоего тела и психики. Программа выживания.

Как энергопрактик и психосоматолог, я вижу это каждый день. Твоё тело буквально «запоминает» боль от прошлого предательства, обмана, травмы. И чтобы защитить тебя, оно создаёт мощный энергетический щит. Со стороны это выглядит как закрытость, недоверие, холодность или постоянный контроль.

Но вот в чём парадокс: эта стена, построенная для защиты, начинает мешать жить. Она не пропускает не только боль, но и любовь, поддержку, новые возможности и деньги. Возникает чувство изоляции, тревоги, а тело отвечает болезнями: ком в горле (невысказанное), проблемы с дыханием (жизнь не в радость), больные почки (страх будущего).

Ты не обязан(а) оставаться в этой клетке вечно. Доверие — это не про людей. Доверие — это про поток Жизни.

Как начать выходить из крепости недоверия?

1️⃣Осознай причину. Не ругай себя. Поблагодари свою психику за эту защиту. Она делала всё, что могла, с теми ресурсами, что были. Скажи ей: «Я вижу тебя. Я понимаю, зачем ты это сделала. Теперь я готова(готов) учиться новому».

2️⃣Начни с малого — с доверия себе. Миру ты не доверяешь, потому что когда-то перестал(а) доверять своим собственным чувствам и решениям («Как я мог(ла) не заметить?»). Вернись к себе. Доверься своей интуиции в мелочах: какая дорога быстрее? что съесть на обед?

3️⃣Сделай «энергетическую гигиену». Твоё биополе, как радар, постоянно сканирует окружение на предмет угроз и тратит на это уйму сил. Важно научиться очищать своё пространство, выходить из режима «боевой готовности» и мягко закрываться от чужого негатива, не запирая при этом дверь для всего хорошего.

4️⃣Проси знаки у Вселенной. Это безопасный способ снова научиться доверять. Просто мысленно попроси: «Вселенная, покажи мне сегодня знак, что я на правильном пути. Дай мне встретить птицу/увидеть определённую цифру/услышать песню». И иди с открытым сердцем. Ты удивишься, как она начнёт с тобой говорить.

Ты не должен(на) делать это в одиночку. Проработка травм, меняющая жизнь, — это не про чтение постов, а про действие и правильную поддержку.

Мой доверитель жаловалась на полное одиночество и хроническую усталость.Тело было скованным, дыхание — поверхностным. На сеансе мы вышли на глубинный детский страх быть брошенной. Мы работали с энергетическим блоком в области сердца и диафрагмы, отпуская старую боль. Через 2 недели она написала: «Я впервые за 10 лет согласилась на кофе с коллегой. И это было... нормально. Я даже рассмеялась. А потом мне позвонил старый друг, с которым я поругалась годы назад. Это магия?» Нет. Это не магия. Это — возвращение к естественному состоянию потока, где ты в безопасности, даже будучи уязвимым.

Готов(а) снять броню, которая тяжела, и начать дышать полной грудью?

Я приглашаю тебя на индивидуальную сессию, где мы трансформируем проблему на всех уровнях: найдём и отпустим корневую психотравму, снимем энергетические блоки тела и настроим твоё внутреннее «устройство» на частоту доверия и принятия. Здесь и сейчас.

Вместе мы создадим для тебя пространство, где можно быть уязвимым — и поэтому по-настоящему сильным.

✅Напиши мне в Директ «ГОТОВ(А) ДОВЕРЯТЬ»,
(ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ)

и я вышлю тебе подробности, как мы можем начать эту работу. Сделай этот шаг к себе. Ты заслуживаешь чувствовать лёгкость.

#энергопрактик #психосоматолог #доверие #травма #безопасность #тревожность #психосоматика #энергия #исцеление #любовьксебе #сессия #трансформация #ЭльнурИбрагимов #ELNURWORLD #психология