Скачать
بعد سن الـ60: 4 تمارين يوصي بها الأطباء أفضل من المشي لصحة القلب والمفاصل
Автор: صحة بلا تعقيد
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 10
Описание: تمارين بعد سن الـ60 لصحة القلب والمفاصل بشكل طبيعي.في هذا الفيديو، أشرح لك كيف تطبق 4 تمارين بسيطة ضمن lifestyle-based reset لتحسين الدورة الدموية وتقوية المفاصل. قد تساعد هذه التمارين في تقليل الألم، تحسين التوازن، وزيادة التحمل. هذا المحتوى تعليمي فقط. استشر طبيبك قبل بدء أي برنامج صحي.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
