Krása dlouhověkosti | Mikrobiom: Jak ovlivňuje imunitu, psychiku i váhu
Автор: Miro Skořepa - Zenith Longevity
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 1452
Описание:
Mikrobiom není jen trend. Je to jeden z klíčových systémů, který ovlivňuje imunitu, psychiku, metabolismus i dlouhodobé zdraví.
V tomto díle podcastu Krása dlouhověkosti mluví Miro s prof. RNDr. Janem Krejskem, CSc. o tom, jak střevní mikrobiota formuje náš organismus od narození až po stáří a proč bez jejího pochopení nelze mluvit o prevenci ani dlouhověkosti.
Dozvíte se:
– jak mikrobiom souvisí s náladou a psychikou
– proč moderní strava mikrobiotu oslabuje
– jak proteinové produkty a ultra-zpracované potraviny ovlivňují zdraví
– jaký vliv má porod a kojení na imunitu dítěte
– proč není možné dlouhodobě „hacknout“ zdraví bez změny životního stylu
– kde končí marketing a začíná biologie
Rozhovor otevírá i citlivá témata - od moderních léků na hubnutí přes proteinový boom až po to, jak se proměňuje zdraví dalších generací.
🎧 Sledujte celý díl a pochopte roli mikrobiomu v dlouhodobém zdraví.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
