Esta bebida de 15 días te quita 10 años

Описание: Colágeno natural, bebida casera y salud de la piel son temas muy buscados. Pero es importante entender cómo funciona realmente el colágeno en el cuerpo.

El colágeno no viene de plantas. Nuestro cuerpo lo fabrica a partir de aminoácidos presentes en proteínas. La gelatina aporta algunos de esos aminoácidos, mientras que la vitamina C (que NO aparece en esta receta) es esencial para sintetizar colágeno.

La linaza aporta omega-3 y fibra, lo que apoya la salud intestinal. Y una buena absorción digestiva es clave para que cualquier nutriente funcione.

No existen milagros en 15 días.
Existe constancia, proteína suficiente, vitamina C, sueño y entrenamiento de fuerza.

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