MELATONIN - bør barn og ungdommer bruke det?
Автор: Dr Wasim Zahid
Загружено: 2021-12-07
Просмотров: 12151
Описание:
#melatonin #søvn #wasim
Musikken er hentet fra EpidemicSound. Du kan prøve det gratis i 30 dager her: https://www.epidemicsound.com/referra...
SoMe:
Instagram: www.instagram.com/wasimzahid
Twitter: www.twitter.com/wasimzahid
00:00 Intro
00:26 Hva er melatonin?
00:58 Melatonin: Kosttilskudd eller medisin?
02:07 Produksjon av melatonin i kroppen
03:02 Døgnrytme
03:33 Melatonin som medisinsk behandling
04:15 Når kan man bruke melatonin som medisin?
06:07 Kan du likevel få melatonin?
06:47 Melatonin som kosttilskudd
07:26 Rapporten fra Vitenskapskomiteen
07:51 Bivirkninger av å gå på melatonin
08:49 Konklusjonen til vitenskapskomiteen
09:49 Min anbefaling til barn og unge
10:05 Søvnhygiene
10:55 Hvorfor virker rådene så strenge?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
