Диетическое печенье из овсяных хлопьев и бананов 🍌 за 5 минут - без сахара, муки и сливочного масла!

Описание: Не забудьте включить субтитры на вашем языке в настройках.
🤗❤️ Я рад видеть вас среди своих подписчиков:
 / @SüßeImprovisation #Десерт # Рецепты #Печенье
Привет, друзья! Сегодня я поделюсь рецептом вкусного и полезного десерта, который легко приготовить в домашних условиях. В этом рецепте нет сахара, но он сделан сладким из натуральных ингредиентов. Обязательно попробуйте и напишите в комментариях, как вам понравился результат! 😊
🔸 Ингредиенты:
1 чашка овсяных хлопьев
80 г орехов (любых на ваш вкус)
1 столовая ложка какао
1 столовая ложка семян кунжута
1 г соли
8 г пищевой соды
1 Банан
120 мл воды
🔸 Приготовление пищи:

Измельчите овсяные хлопья в блендере, пока они не станут мучнистыми.
Измельчите орехи и добавьте их в овсянку.
Добавьте какао, семена кунжута, соль и пищевую соду и перемешайте.
Разомните банан вилкой и добавьте к сухим ингредиентам.
Влейте 120 мл воды и хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Выложите тесто на противень, сформируйте из него небольшие печенья или выпекайте в форме.
Выпекайте при температуре 180 ° C (360 ° F) в течение 30 минут.
✨ Готово! Насладитесь полезным десертом с чаем. Я предпочитаю заваривать чай с апельсином, розмарином и листьями черной смородины. Какой у тебя любимый чай? Пиши в комментариях!
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете поддержать канал:

📢 Поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях — так рецепт будет сохранен на вашей странице!
👍 Мне нравится! Это важно для развития канала, и я буду рад.
Оставляйте комментарий или просто смайлик — ваша поддержка очень ценна!
🔔 Подпишитесь на канал @SüßeImprovisation и включите уведомления, чтобы не пропустить ни одного нового видео!

💛Спасибо вам большое за вашу активность! 😊