شما کدوم نوع کراتین رو برای مچ اندازی مصرف کردی خوب بوده؟قیمت؟ برند؟

Описание: مصرف کراتین در مچ اندازی باعث افزایش قدرت و توان در حرکات می شود مخصوصا حرکات قدرتی با سیمکش و یا جلوبازو چکشی ، اما بهرحال کراتین انواع مختلفی داشته و برند های بسیاری در تولید آن فعال هستند ، در این ویدئو شما بنویسید که چه کراتینی مصرف کردید که بیشترین کمک را داشته است؟ از چه برندی و با چه قیمتی؟