人生を変える“バランスホイール”の真実／趣味・家族・健康を軽視する人が伸びない理由とは

Описание: 仕事の目標は立てているのに、なぜか人生全体が前に進んでいる実感がない…。もっと成長したい、現状を突破したいと思っているのに、どこかで限界を感じてしまう…。人生を本当に変えるためのゴール設定って、一体どう考えればいいの…教えて、李さん！

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【目次】
00:00　オープニング
01:03　趣味のゴールとドーパミン経路
03:13　人間関係のアップデートとコレクティブエフィカシー
07:30　家族のゴールと最強のサポート体制
10:03　仕事のゴールと社会へのフィードバック
14:24　知性のゴールとAI時代の知的成長