Медитация 1 - Дар освобождения 40: Магия Пустых Медитаций - Тонглен, Обмен Себя На Других (2023)

Описание: isit https://www.theknowledgebase.com/en/a... for video and audio in English, 简体中文, 繁體中文, Español, Tiếng Việt, Русский, Deutsch, Romanian, Indonesian and українська.

Мы достигли двух самых заветных медитативных практик нашей традиции, Призванных помочь нам развить глубокий опыт милосердия и любви: Обмен себя на других и тонглен.

Эти две широко известные медитации - ключ к сокрушению нашего эгоизма, который усиливает наше неправильное воззрение - верить, что вещи являются самими собой.

В этом 10-дневном интенсивном медитативном ретрите в даймонд маунтин мы исследуем нюансы каждой из этих медитаций и ответим на следующий вопрос:

Если бы мы действительно понимали, что наш мир, включая даже наши медитативные практики - это результат того, как мы относились к другим в прошлом… как мы могли бы использовать это ключевое понимание пустоты, чтобы обеспечить топливом желаемую трансформацию в нашем мире?

Как эти медитативные практики на самом деле обеспечивают топливо и семена для перемен?

Chapters:

00:00 - Intro

01:00 - Guided meditation

26:38 - Geshe Michael's personal advice about this meditation

https://www.theknowledgebase.com

https://www.asianclassicsinstitute.org