Bumbum Empinadinho: exercícios para fortalecer os glúteos - Glenda Gym

Описание: O programa desta semana é especialmente para quem quer ficar com o bumbum durinho e empinadinho. Você pode treinar na academia, em casa, no hotel, no parque... em qualquer lugar você poderá malhar e continuar no foco para obter bons resultados e uma vida mais saudável!

No canal Glenda Gym você vai ter acesso aos programas semanais que vão te ajudar a alcançar o objetivo de uma mudança de vida saudável.

A Coach Fitness Glenda Santos dá dicas de treinos para a eliminação de peso, ensina receitas saudáveis e saborosas para você não sair da dieta, e apresenta tudo sobre o universo fitness.

Acompanhem as redes sociais Glenda Gym, onde diariamente você vai ter dicas incríveis para você conseguir mudar seus hábitos e ter uma vida feliz e cheia de saúde. E claro, eu não vou deixar você desistir dos seus objetivos. Estou com vocês nessa!

Vem comigo!

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Agradecimentos:
www.amandapereira.com.br

Imagens e Edição:
Felipe Lira

Produção e Edição de Texto:
Camila Guimarães

Assessoria de Imprensa:
CG Comunicação
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