Psychoterapeutky vs. dospělé děti

Описание: Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! Děkujeme
Všechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠

Rodiče.
Lidi, kterým vděčíme za život – a zároveň za část našich největších bolestí.

Tenhle díl je pro všechny, kdo už jsou dávno dospělí…
ale u rodičů se zase stávají dětmi.

Znáš ty situace kdy najednou
– neumíš mluvit
– neumíš říct ne
– cítíš vinu za věci, který nejsou tvoje
– a po každým kontaktu máš chuť si dát panáka nebo jít brečet do auta

Řešíme vztahy, kde:
rodiče pořád vychovávají
děti pořád vysvětlují
a někdo v tom musí držet emoce na řetězu.

V epizodě otevíráme:
• kdy je vztah „jen složitej“ a kdy už nezdravej
• dvě nejhorší rodičovský polohy: kontrola vs. nezájem
• proč se starý bebínka vrací právě teď
• jak výčitky nahrazují normální komunikaci
• kdy je „máma nejlepší kámoška“ roztomilý… a kdy průser
• co s rodiči, kteří žijí v jiné realitě (Facebooku a dezinformací)
• a jak poznat, že problém nejsi ty, ale systém, ve kterým funguješ

V placené části vytáhneme japonskou techniku Naikan.
Tři japonské otázky, které vám možná rozbijí vnitřní narrativ „oni mi ublížili“ – a nabídnou úplně jiný úhel pohledu. Ne jako omluvu rodičům. Ale jako možnost vyrůst dál.

Tenhle díl není o tom, jak rodiče omlouvat.
Je o tom, jak přestat zůstávat v roli zraněného dítěte, když už jsme dávno dospělí.

Pokud máte pocit, že se ve vztahu s rodiči dusíte, ztrácíte sebe, nebo se pořád snažíte „být hodní“ – tenhle díl je pro vás.

A jo.
Bude to bolet. Ale taky se vám možná uleví.