Если это мясоед... почему я не могу есть столько, сколько хочу?

Описание: Сегодня утром у нас состоялся замечательный разговор о неожиданном.

Мы обнаружили «кекс» для мясоедов, приготовленный из яичных белков — абсолютно подходящий, метаболически чистый и, честно говоря… невероятно вкусный с добавлением сливочного сыра.

Так возник вопрос:

Если что-то на 100% мясоедческое и метаболически нормальное…
почему нельзя просто есть столько, сколько хочешь?

Это безвредно?

Или что-то, что кажется «слишком вкусным», может стать психологическим триггером?

В этом видео мы обсуждаем:

• Новизна еды и дофамин
• Дисциплина против удовольствия
• Может ли удовольствие привести к перееданию — даже при употреблении мяса
• Почему некоторым людям могут потребоваться более строгие границы, чем другим

Речь идёт не о правильном или неправильном.

Речь идёт об осознанности.

Потому что иногда настоящая битва не в метаболизме…
а в ментальном.

Поделитесь своими мыслями в комментариях —
Бывало ли у вас такое, что «разрешенная» еда казалась скользкой дорожкой?

Добро пожаловать в StevenSteph™, где веселье сочетается со здоровьем и приключениями! Мы Стив и Стеф, и наш канал развивался вместе с нашим жизненным путем. Начав с самопровозглашенных чудаков, любящих посмеяться, мы теперь приняли образ жизни, ориентированный на здоровье и долголетие.

В настоящее время мы глубоко погружаемся в мир холистических оздоровительных практик. Вдохновленные аутоиммунным заболеванием Стива, мы перешли на карниворную диету, которая преобразила наше самочувствие. Но на этом мы не останавливаемся — мы также являемся активными практиками заземления, регулярных посещений сауны, бодрящих холодных ванн, осознанных упражнений и медитации.

Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться нашими приключениями, играми и беседами, наполненными нашим фирменным юмором и жаждой жизни. Будь то исследование новых мест, применение методов холистического оздоровления или просто наслаждение обществом друг друга, мы стремимся отлично проводить время – и хотим, чтобы вы присоединились к нам в этом путешествии!
Стив и Стеф
Адрес: P.O. Box 691
Темекула, Калифорния 92592