Así Superé la ADICCIÓN y la ANSIEDAD y Perdí 40 Kilos

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Información de la Invitada:
Instagram de Agos Bisio, experta en transformación @agosbisio

Así Superé la ADICCIÓN y la ANSIEDAD y Perdí 40 Kilos.

Creer que la obesidad solo afecta al cuerpo es un error, también destruye relaciones, autoestima y emociones.

En esta entrevista, Agos Bisio, experta en transformación, revela verdades incómodas: ¿por qué normalizamos el dolor? ¿Cómo identificar que usas la comida para tapar heridas? Si fallas una y otra vez, no es por falta de fuerza de voluntad: es porque no tienes un propósito, ni un entorno que te sostenga. Descubre los no negociables, cómo eliminar patrones destructivos y qué le dirías a tu yo del pasado para sanar de verdad.

💥 Empieza hoy, sin excusas.

0:00:00 Intro
0:01:38 Me dí cuenta que tenía que parar
0:04:12 Los Síntomas de la obesidad
0:05:58 Cómo afecta en tus relaciones la obesidad
0:08:04 Por qué se normaliza
0:10:52 La obesidad desde pequeños
0:14:00 Tapaba las emociones con comida
0:16:41 No va a ser fácil
0:30:16 Eres un adicto y no te das cuenta
0:42:05 Cómo las personas reaccionaron al cambio físico
0:44:21 Identifica patrones y elimínalos
0:48:23 Por qué fallas
0:52:31 Necesitas un propósito
0:54:32 La importancia del entorno
0:58:50 Los No Negociables
1:01:17 Que es el Body Positive
1:06:53 Proyecto Sirenas
1:13:37 Qué le dirías a tu YO del pasado
1:15:22 Cómo empezar