Die Kraft der Introspektion
Автор: Yoga Medizin
Загружено: 2021-05-05
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‘Introspektion’ bedeutet die Fähigkeit den eigenen Körper von innen heraus wahrzunehmen. Was erstmal abstrakt klingt, ist letztlich reine Übungssache. Yoga hilft uns mit uns selbst in Kontakt zu treten und achtsamer zu leben.
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