100% ABDOS 🔥 Ventre Plat Express à la Maison (Sans Matériel)
Автор: Gym Direct
Загружено: 2026-01-19
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🔥 TU VEUX UN VENTRE PLUS PLAT ?
Cette séance 100% ciblée ventre & taille va activer la combustion, renforcer les abdos profonds et t’aider à affiner la sangle abdominale 💥
👉 Sans matériel
👉 Accessible à tous niveaux
👉 Parfait après les fêtes ou en reprise
⚠️ ATTENTION : fais cette séance régulièrement et tu verras la différence 👀
💬 Dis-moi en commentaire “VENTRE PLAT” si tu vas jusqu’au bout !
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