പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഉത്തമം! കയ്പില്ലാത്ത ഉലുവയില ചമ്മന്തി | Healthy Menthi chutney/ഉലുവയില ചമ്മന്തി
Автор: jessy's food recipe
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 28
Описание:
#fenugreekleaveschutney#uluvayilachammanthy#jessysfoodrecipe
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് ഉലുവയില (Methi Leaves). ഇതിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം
ഉലുവയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ (Fiber) രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ചതാണ്.
ദാഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അതുപോലെതന്നെ ഹൃദയരോഗ്യം, വിളർച്ച എന്നിവ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
#FenugreekLeaves
#MethiChutney
#UluvayilaChutney
#HealthyCondiments
#IndianDips
#SouthIndianCuisine
#KeralaRecipes
#TraditionalIndianFood
#NadanFood
#VillageCooking
#HealthyEating
#DiabeticFriendlyFood
Uluvayila chutney recipe, methi leaves chutney malayalam, healthy chutney for rice, fenugreek leaves benefits malayalam, Kerala style uluvayila chammanthi, simple healthy recipes
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
