【人生4回目】インターバル走の効果が出始めた【1km×5本Rest90秒】
Автор: Oshirun Vlog👊Саа-тян
Загружено: 2024-05-31
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人生で四回目のインターバル走🏃🏻
全4分切りなるか・・・!?
苦手なインターバル走も取り組んで強くなります👊🏻
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/ @sayakarun
#ランニング#サブ3 #マラソン#名古屋#女性#市民ランナー#インターバル走
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