Wechseljahre und Fasten: SO kannst du KEIN Gewicht verlieren!

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Du hast das Gefühl, du isst immer weniger und nimmst trotzdem zu? Du lässt Mahlzeiten aus, versuchst es mit Intervallfasten und radikalem Hungern, aber dein Körper klammert sich an jede Kalorie? Willkommen im Club!
Gerade in den Wechseljahren kann Abnehmen zur Herausforderung werden – besonders dann, wenn wir an alten Methoden festhalten, die vielleicht früher einmal funktioniert haben … Ich erkläre dir in diesem Video, woran das liegt und worauf es jetzt wirklich ankommt.
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Genervt von den Wechseljahren? Sabine „Meno“ und Nicole „Pausi“ begleiten dich durch alle Höhen und Tiefen der Wechseljahre. Als Wechseljahres- und Ernährungsberaterinnen - und dein "Personal Wechseljahre-Coach" - zeigen wir dir, wie du deine Wechseljahresprobleme in den Griff bekommst und diese ganz besondere Zeit in deinem Leben mit Gewinn genießen kannst.

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WICHTIGER HINWEIS: Unser YouTube-Kanal gibt dir Tipps und Impulse rund um die Wechseljahre und wie du deine Probleme in dieser Zeit meistern kannst. Um sie erfolgreich umzusetzen, sind Engagement und Einsatzbereitschaft erforderlich. Unsere Informationen stellen zu keinem Zeitpunkt eine Empfehlung oder Bewerbung diagnostischer Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Die hier bereitgestellten Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information können wir nicht garantieren. Unser Angebot ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch eine Ärztin oder Heilpraktikerin und soll nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und/oder einer Behandlung von Krankheiten verstanden werden.