😍 Cremige High Protein Fitness-Lasagne – schnell & einfach | Thermomix® Rezept

Описание: Dieses Mal zeigt dir Thermomix® Expertin Dési, wie du eine cremige Fitness-Lasagne mit 52 g Protein pro Portion ganz einfach im Thermomix® zubereiten kannst! 💪🍝 Diese High Protein Version ist würzig & super cremig. Dein Thermomix® übernimmt alles – du musst die Lasagne am Ende nur noch in den Ofen geben. 😋 Für die Portion an extra Protein und die besondere Cremigkeit verwendet Dési übrigens die MORE Protein Sahne. ✨

🔥 Was dich in dieser Folge erwartet:
✅ Fitness-Lasagne – Mit magerem Hackfleisch, Hüttenkäse und Proteinpulver 🥩🧀
✅ Thermomix® Rezept – Alles in einem Mixtopf vorbereitet, maximaler Komfort ⚡
✅ Cremig & würzig – diese Lasagne schmeckt allen! 💪

💡 Warum du dieses Rezept lieben wirst:
✔️ High Protein – Rund 45–55 g pro Portion 💪
✔️ Schnell & einfach – Thermomix® macht den größten Teil der Arbeit ✨
✔️ Gesund & lecker – Low Fat, trotzdem cremig und unwiderstehlich 😍

👉🏼 Zum Fitness-Lasagne Thermomix® Rezept: https://www.zaubertopf.de/fitness-las...

👉🏼 Zum MORE Sahne-Protein: https://morenutrition.de/products/mor...

💬 Schreib mir in die Kommentare, ob du die Lasagne ausprobierst und welche Protein-Variante du bevorzugst! Ich freue mich auf dein Feedback ☺️

Für ca. 4 Portionen:

Bolognese Sauce:
1 Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
100 g Karotte, in Stücken
100 g Knollensellerie, in Stücken
1 EL Olivenöl
500 g mageres Rinderhackfleisch
50 g Tomatenmark
500 g passierte Tomaten
2 TL Gemüse-Gewürzpaste
2 TL getrocknete italienische Kräuter
Salz
Pfeffer

Proteinsoße:
30 g Parmesan
1 Knoblauchzehe
250 g Hüttenkäse
250 g ungesüßte Mandelmilch (je nachdem wie cremig du es magst)
40 g „Protein Sahne“ von MORE

Zum Schichten
6 Lasagneblätter
70 g Mozzarella light gerieben oder anderen Lightkäse



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