Ejercicios con Mancuernas para CUERPO COMPLETO

Описание: Rutina con Mancuernas para Cuerpo Completo para principiantes, es un serie de ejercicios que te ayudaran a entrenar todas las partes del cuerpo en tan solo 10 minutos. #Rutinadecuerpocompleto #ejerciciosencasa #cuerpocompleto

HAZ ESTA RUTINA DE CUERPO COMPLETO POR LO MENOS 3 VECES POR SEMANA Y SIGUELA POR 3 SEMANAS.
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Lo recomendable es hacer esta Rutina para adelgazar por lo menos 30 días y vas a notar una mejoría en elasticidad y músculos.
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