معجزه ۲۰دقیقه بالا بردن پاها/درمان بیماری بابالابردن پاها

Описание: 🍀ادامه ویدئو👇؛سلام ،بالا بردن پاها چه کمکی به سلامتی ما می‌کند و برای درمان کدام بیماریرها می‌توانیم از آن بهره ببریم.
جالب است بدانید بالا نگه داشتن پاها به مدت 20 دقیقه در روز کمک می‌کند تا خستگیتان به طرز مطلوبی کاهش یابد.و علاوه برآن فوایدی دیگری برای بدن دارد که می‌خواهیم امروز با هم بررسی کنیم و آخر ویدئونحوه انجام دادن این تمرین به شیوه درست گفتم پس تا انتهای این ویدیو با من همراه باشید

هر کجا که باشید، احساس می‌کنید گرانی دنیا از شانه‌هایتان برمی‌تابد و آرامشی به ذهن و روحتان می‌آید. پاها، که طی روزها به شدت کار می‌کنند و بارها روی زمین قدم می‌گذارند، از این فرصت برای استراحت و بازیابی بهره می‌برند.

زمانی که پاها بالا برده می‌شوند، جریان خون به سمت قلب بهبود می‌یابد، فشار و ورم در پاها کاهش پیدا می‌کند و احساس راحتی و تجدید نشاط برای بدن و ذهن به وجود می‌آید. این فعل ساده، نه تنها به پاها انرژی می‌دهد، بلکه به سلامتی کل بدن نیز سود می‌برد.

وقتی پاها بالا برده می‌شوند، تمام استرس‌ها و آزارهای روزانه به یک سو می‌روند. شما در آن لحظه، در معرض لذت بی‌نهایتی قرار می‌گیرید.


🤩لینک ویدئو بالابردن پاها

   • بالا بردن پاها چه فوایدی دارد / بالابردن پ...  


🤩از این ویدو خوشتون اومد کانال من را سابسکرایب کن تا اولین نفری باشی که از ویدئو های عالی و جذابم در مورد سلامتی و سبک زندگی سالم باخبر بشی😍

https://youtube.com/@toptensalamati11...


#بالابردن پاها#درمان #طب سلامتی با مریم #طب سنتی#طب

طب سلامتی با مریم
طب سنتی
طب اسلامی
طب گیاهی
طب
درمان
خواص
گیاهان
داروهای گیاهان
درمان گیاهی
بالا بردن پاها
درمان بیماری ها با بالابردن پاها
فشارخون
ورم پا
دیابت
بی‌خوابی
بالابردن پاها چه فوایدی دارد
بالا بردن پاها و فواید شگفت‌انگیز آن
تمرین بالابردن پاها چگونه است
سلامتی