آش رشته مخصوص با کشک

Описание: این آش رشته یکی از پر ویتامینها، در بین خوراکیهاست اگر میخواهید شبها راحت بخوابید یک کاسه آش زشته میل بفرمایید تارؤیاهای خوبی داشته باشید هم چنین برای جلوگیری از انواع سرطانها و جلوگیری ازبیماری دیابت و تندرستی،آش ها،خصوصآ آش رشه باکشک را،در رژیم روزانه خودتان بگنجانید تاهمیشه جوان بمانید این آش مملو از فیبر و انواع ویتامینها
برای جلو گیری از انواع سرطانها اکیدآ توصیه میشود حتی صبها نیز عادت کنید قبل از
صبحانه اصلی آش رشته، میل کنید تا فعالیت روزانه سالمی داشته باشید اگر بدن از انواع
ویتامینها تغذیه کند در کار روزانه تآثیر گذاشته ودر کسب و کارش موفق خواهد شد چون
(آش رشته باکشک) به تنهایی یک ژریا تریک فارماتون میباشد.


چرا این آش مخصوص است؟
به لحاظ اینکه همانطور که مستهظر هستید در این آش از آب قلم استخوان استفاده شده
فواید آب قلم
1- مواد مغذی به بدن میرساند
2- باعت تندرستی میشود
3- به سلامت مفصل ها کمک می کند
4- مواد مغذی مورد نیاز زنان را تآمین می کند
5- به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند
6- عملکرد مغز را بهبود می بخشد
7- روند پیری را کند می کند
8- سیستم ایمنی را تقویت می کند
9- عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد
10- در حفظ سلامت دندان ها مؤاثر است
11- استخوان ها را تقویت می کند
12- عضله ها را تقویت میکند

يك محقق و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيدبهشتي گفت : مصرف سبزی از ابتلای انسان به سرطان های معده و روده بزرگ , زخم معده و يبوست پيشگيری مي كند.
فرادی كه دچار ناراحتی گوارشی هستند بايد سبزيها را بصورت پخته مصرف كنند.
استفاده از انواع سبزيجات بخصوص سبزيجات برگ دار , مواد نشاسته ای و حبوبات برای سلامتی انسان بسيار مفيد است .
سبزی ها از جمله غذاهای پرفيبر و دارای انواع ويتامين های Aو B , مواد معدنی پتاسيم و منيزيم به عنوان تركيبات سلامتی بخش است
آیا درپخت آش میتوانیم از سبزیهای خشک شده استفاده کنیم؟
به بانوان خانه دار توصيه میشود كه سبزيهای خردشده را در هوای آزاد قرار ندهند و آن را به مدت طولانی حرارت نداده و سرخ نكنند , زيرا مقدار زيادی از مواد مغذی آن براثر حرارت زياد از بين می رود.
اگربه فیلم های علمی صنعتی علاقه مند، میتوانید در تلگرام ،از آدرس لینک زیر استفاده کنید.
https://t.me/youtubfilm