Скачать
Круговая тренировка для удара. Смотри со звуком.
Автор: Владислав Колмыков
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 1173446
Описание:
Круговая тренировка. Смотри со звуком.
В профиле у меня сотни тренировок - буду рад тебя видеть заходи.
Упражнения выполняй одно за другим.
Отдых между упражнениями: 30 секунд
Всего 4-5 кругов.
Отдых между кругами: 1 минута
Отжимания со стойки от лавки
Выход с планки в упор лежа
Быстрые подтягивания на низкой перекладине
Отжимания на пальцах с резиной
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: