Эпизод 5. Осознанность: искусство бытия.
Автор: Clínica del Campestre
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 29
Описание:
В нашей пятой и заключительной части 2025 года мы обсуждаем искусство жизни здесь и сейчас с помощью инструмента, который сейчас популярен во всем мире и уже используется в медицине: осознанности.
Доктор Джулиана Лотеро, психиатр клиники и специалист в этой области, рассказывает о ее преимуществах, имеющихся научных данных и делится простыми рекомендациями для начала практики. Она также объясняет, как осознанность может быть полезным инструментом в лечении таких состояний, как тревожность, депрессия, пограничное расстройство личности и другие.
Послушайте и погрузитесь в широко обсуждаемую тему, к которой мы здесь подходим с клинической точки зрения.
🎧Также доступно на Spotify
Подписывайтесь на нас:
Instagram: / clicampestre
Facebook: / clicampestre
LinkedIn: / clicampestre
TikTok: / clicampestre
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
