美味しく血栓溶かして血液サラサラ【年末年始に旨い健康】ねばねば４。

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納豆　　　１パック
めかぶ　　１パック（４０ｇ）
長いも　　５ｃｍ
しらす　　３０ｇ
ごま油　　小さじ１
しょうゆ　小さじ１
納豆のタレ入れる

☆★動画で使用している道具などはコメント頂ければまとめてUPします。

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#限界食堂#料理#健康