Die Jefferson Curl CHECKLISTE!

Описание: Jefferson Curls, die beste Übung für die Wirbelsäule?! Zur Wirbelsäulen Mobilisation ist der Jefferson Curl genial. Aber nur, wenn Du folgende Punkte beachtest…

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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy
Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

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