Как хорошо выспаться? | Доктор Хансаджи Йогендра

Описание: Во втором выпуске программы «Сон» доктор Хансаджи подробно расскажет о том, как добиться спокойного и крепкого сна.

1) Признаки плохого сна
2) Правильное положение во время сна
3) Советы по улучшению качества сна

Надеюсь, это видео было вам полезно. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить следующее видео. Следите за новостями!

Посетите наш сайт:
https://theyogainstitute.org/

Скачайте наше новое приложение для медитации Nispand:
Play Store: https://play.google.com/store/apps/de...
App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand...

Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / tyi_official  

#theyogainstitute #classicalyoga #theyogalife #yogicliving #yogaeveryday #mumbaihealth #peace #harmony #yogatraining #namaste #happiness #позитивныевибрации #йогаСантаКруз #осознанность #TYI #TYISpeaks #ЗдоровьеиФитнес #Здоровье #Фитнес