FASE 2: Tratamiento activo del esguince de tobillo (Leve o Grado 1)
Автор: Clara Bergé #planBe Fisioterapia
Загружено: 2020-05-23
Просмотров: 6437
Описание:
SUSCRÍBETE aquí! ► https://bit.ly/2WAyMF7
Antes de iniciar esta práctica es necesaria la valoración de vuestro fisioterapeuta o médico y su correspondiente aprobación. La hinchazón y el dolor deben estar controlados (Si tenéis dudas podéis mandarles el vídeo).
⚠️𝙈𝙞 𝙩𝙤𝙗𝙞𝙡𝙡𝙤 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙙𝙤, 𝙣𝙤 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙤𝙜𝙧𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙖𝙢𝙥𝙡𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙞𝙢𝙞𝙡𝙖𝙧. 𝙉𝙤 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙡𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙞𝙣𝙘𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙣 𝙩𝙪 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧. 𝘿𝙚𝙗𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙧 𝙘𝙖𝙪𝙩𝙚𝙡𝙤𝙨𝙤 𝙖𝙡 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙤 ⚠️
Un programa de ejercicios adaptados realizado durante los 10 primeros días (F2) mejorará la evolución clínica a corto plazo evitando la prolongación de las secuelas. Este vídeo te permite realizarlos de forma guiada y progresiva.
Tras superar esta segunda fase consiguiendo realizar todos los ejercicios propuestos sin dificultados o dolor podréis realizar las propuestas de Fase 3 y Fase 4.
Clara Bergé. Fisioterapeuta Núm. Col.11162;
Máster en Readaptación a la Actividad Física y el Deporte
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
