75 Видеоблог «Трудная неделя 4» | Я сбросила 4,5 кг! Поход по магазинам, еда, тренировки и моя но...

Описание: Четвёртая неделя программы «75 Hard» официально завершена — и я сбросила 4,5 кг! 😭💪 В этом видеоблоге я расскажу вам обо всём, что помогло мне оставаться стабильной: о моих покупках, о том, что я ела на этой неделе, о моих тренировках и даже о песне, которая мотивирует меня в последнее время 🎧

Этот путь серьёзно меняет меня — как физически, так и морально — и я очень горжусь достигнутым прогрессом. Если вы уже на пути к программе «75 Hard» или фитнесу, надеюсь, это видео вдохновит вас продолжать!

Не забудьте поставить лайк, подписаться и написать в комментариях свою любимую мотивирующую песню — я с удовольствием добавлю её в свой плейлист! 💕

#75Hard #ПутьФитнеса #ВлогПохудения #ЗдоровыйОбразЖизни #ПутьТрансформации #Мотивация #ПеревозкаПродуктов #ЧтоЕшьЗаДень #Тренировки #Самодисциплина #ОчищающиеПростыеОбразы #CSE