10 дней без еды. Длительная пищевая пауза. Мягкое очищение кишечника. Голодание, день первый.

Описание: Раньше, уже пробовала каскадные голодания на воде, но без очищения кишечника. Такой опыт впервые, поэтому буду с большим вниманием отслеживать реакцию организма.
А Вы пробовали голодать? Может день или два?