Про кето марафон

Описание: Девушки, всем привет! Меня зовут Гаскарова Евгения. Я уже более 5 лет практикую кето и низкоуглеводное питание. Веду блог о кето диете и провожу каждый месяц марафон для всех кто хочет попробовать мое кето меню.
⠀
15 сентября стартует марафон. Зарегистрироваться на марафон можно на сайте www.ruketodiet.info. Так же на сайте расписана информация о марафоне, программа, отзывы участников, результаты.
⠀
Сегодня я хочу рассказать, что вы получите после после регистрации на марафон и как это все будет происходить.
⠀
После оплаты вы получаете персональный доступ к сайту где будет информация о кето диете, планы питания, рецепты, план тренировок. Сайт выводится на экран телефона и работает как приложение.
⠀
На сайте вы получаете:
1) Инструкцию о прохождении марафона и важную информацию, которая необходима.
2) Расписанные по дням 3 варианта кето меню:
-1200 калорий на 3 приема пищи
-1400 калорий на 3 приема пищи
-1400 калорий на 3 приема пищи
⠀
В мобильном телефоне в любой момент вы можете посмотреть меню и рецепты дня, который вы выбрали для питание.
⠀
Это кето меню, которые я разработала для вас. Они идеальны для снижения веса, универсальные, вкусные и легкие в приготовлении.
3) Далее программа курса. Каждый день новая тема в текстовым виде с заданиями на каждый день.
4) В вашем распоряжении дополнительно будет база кето рецептов с рассчитаными кбжу. Вы можете заменять блюда из плана или готовить что-то дополнительно или составить собственное меню.
Рецепты разбиты по группа: Завтраки, Мясо, Рыба, Овощи, Выпечка, Закуски и Салаты, Супы, Десерты и напитки. Это все кето и низкоулеводные рецепты, проверенные и приготовленные мною, а так же более 5000 участниц марафонов.
⠀
5) Помимо этого на сайте для вас рассчитана программа домашних тренировок.
⠀
Длительность марафона, программ питания и тренировок рассчитана на 21 день.
⠀
5) Так же для вас в телеграме будет работать 2 группы. Одна группа для всех участниц для ваших ежедневных вопрос, отчетов и поддержки. И вторая группа где я каждый день даю видео информацию о диете, режиме, все видеорецепты планов питания и видеотренировки.
⠀
На протяжении 21 дня я с вами в чате практически в любое время. Сегодня последний день регистрации на марафон. Осень прекрасное время для кето детокса и для того, чтобы заняться своим питанием.
⠀
На марафоне есть конкурс с подарками. Это очень приятно и мотивирует каждый день вкладываться, соревноваться и выполнять мои задания и рекомендации.
⠀
Добро пожаловать на марафон ❤️ ТГ: ruketodiet