#28 Lęk przed zmianą - jak przezwyciężyć strach i zacząć wprowadzać zmiany w swoje życie?
Автор: OGARNIAM SIĘ
Загружено: 2022-08-26
Просмотров: 1599
Описание:
Czekają cię zmiany w życiu? Zmiana pracy? Nowa szkoła? Wyprowadzka z domu rodzinnego? Boisz się tego, co mogą ze sobą przynieść? W takim razie, koniecznie przesłuchaj tego odcinka!
Poruszymy w nim następujące tematy:
Dlaczego boimy się zmian?
Jak przezwyciężyć lęk przed zmianą?
Jak zaprzestać prokrastynacji w ważnych dla nas sprawach?
Dlaczego tak trudno coś zmienić?
Jak odpuścić i otworzyć się na nieznane?
Czym jest fear setting i jak możemy go zastosować w życiu?
Jak poprawiać jakość swojego życia?
Jak poradzić sobie z obawą poniesienia porażki lub odniesienia sukcesu?
Czym są koszty alternatywne w kontekście wprowadzania zmian?
Książka, o której wspominam: Timothy Ferriss "4-godzinny tydzień pracy"
Miłego odsłuchu!
Napisz do mnie na instagramie: / ogarniamsie_podcast
Lub odwiedź na tiktoku: / ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: / @ogarniamsiepodcast
Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8V...
Poczta mailowa: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
