Psicología de Personas que OLVIDAN los nombres Fácilmente | Marian Rojas Estapé

Описание: #marianrojasestapé #amor #amorpropio
La mente y el cuerpo están en constante comunicación. En este episodio, la doctora Marian Rojas Estapé nos invita a reflexionar sobre cómo podemos mejorar nuestra salud física a través de nuestros pensamientos y fortalecer nuestra salud mental trabajando desde el cuerpo.
Descubriremos cómo nuestra voz interior influye en nuestras acciones y en cómo se siente nuestro cuerpo. También aprenderemos la importancia de ejercitar el optimismo y de ser conscientes de que nuestro cuerpo nos escucha. A la vez, nos invita a reflexionar sobre la necesidad de escucharlo, ya que, constantemente, nos envía señales que solemos ignorar hasta que el dolor es intenso.

La doctora profundizará en conceptos esenciales como la inteligencia emocional y la emoción inteligente, así como en términos más recientes, como la interocepción: nuestra capacidad de percibir y comprender las señales internas del cuerpo que reflejan nuestros estados emocionales.

Estas viendo: Este Método ELIMINA Pensamientos Negativos en Minutos | Marian Rojas Estapé
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