西遊記中孫悟空金箍棒花，棍子的選擇，及入門動作！學會可表演，可強身健體！
Бой традиционным индийским мечом - Санатан Шастра Видья с Гурдевом Нидаром Сингхом
Японский метод: Как убить любую зависимость
孫悟空耍金箍棒的技巧終於被小伙揭開了，5分鐘真的就學會了
棍技基本動作分解教學
Wushu Kung Fu Gunshu Giro de Palo 单手棍花 WuHuaGun Staff Spinning(part 3)
怪物柔道家 【北條嘉人】THE MONSTER OF JUDO
Брюс Ли был на турнире, когда Джим Келли сказал: «Я быстрее тебя» — 17 секунд спустя
Master Taam Hok-gwong 谭学广 (Fatsaan Baak Mei 佛山白眉拳) – Meteor Chasing the Moon set 流星赶月
黑神话悟空现实版棍花来了？ 你学会了也可以挡飞行物哦！没想到现实也这么帅！第一期 @成杰（硬汉）
Тренеры в ЯРОСТИ! Этот снаряд ставит удар быстрее, чем они
棍-動作招式
Безумный советский ПРЫГАЮЩИЙ танк в 1937 году! ТПП-2
How I Learned Bo Staff Spinning from Scratch
菲律宾短棍几个简单自学动作
黑神话悟空现实版棍花来了？全套教学 视频分五段 一步一步教你！第二期 @成杰（硬汉）#黑神话悟空
32 step staff form movements
6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
宿營棍舞教學-基礎篇
Когда мастер кунг-фу бросил вызов богу муай-тай... И вот что произошло