Скачать
Half Kneeling Hip Flexor Stretch for Mobility
Автор: Katherine Coyner MD
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 10
Описание:
This stretch is helpful for patients experiencing hip flexor tightness or low back strain, guided by Dr. Katherine J. Coyner. It targets the muscles that bend the hip and influence posture and movement. The goal is to improve mobility while reducing tension in the front of the hip.
In this video, viewers will learn how to safely perform a half kneeling hip flexor stretch using proper pelvic positioning. Step-by-step instruction helps patients stretch effectively without overextending and supports better posture and comfortable movement.
Visit https://www.drcoyner.com/ for more details.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
