Psychology of Yoga, day 1 / Психология Йоги, день 1

Описание: Этот курс подарит Вам аутентичное, подлинное понимание смысла йоги.Сейчас большинство людей под йогой подразумевают физические упражнения: гимнастику, акробатику, но йога-это что-то гораздо более глубокое, нежели уровни физической подготовки или умиротворение ума. Темы курса:
1.Что такое йога? Почему каждому необходимо ей заниматься?