Pensamento ou realidade? | Distorções cognitivas na TCC
Автор: Ariane Luz Psicologia
Загружено: 2025-07-28
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As distorções cognitivas são um componente-chave da formulação em TCC e saber identificá-las é o que diferencia uma escuta superficial de uma escuta técnica.
Esses padrões de pensamento distorcem a realidade, reforçam esquemas desadaptativos e mantêm ciclos de sofrimento.
Mas você sabe como reconhecê-las, nomeá-las com precisão e trabalhar com elas em sessão?
Neste vídeo, você verá:
• O que são distorções cognitivas e por que são tão centrais na prática da TCC;
• Exemplos clínicos para reconhecer cada tipo;
• Como ajudar o paciente a identificá-las e reavaliá-las.
📥 Baixe o material de apoio com nomes, descrições e exemplos das principais distorções cognitivas para utilizar em sessão: https://drive.google.com/file/d/1oU4B...
E se você ainda não assistiu aos vídeos sobre processamento das informações e modelo cognitivo, vieses cognitivos e pensamento quente, o link está ao final do vídeo! São conceitos que irão fortalecer a psicoeducação.
Vamos juntas!
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