155/85斤佛系自律餐，全是家常饭菜，食欲又好又稳

155/85斤佛系自律餐，没有食谱不计算热量，每天好好吃饭#体重打卡 #体重管理 #自律餐 #过午不食 #冬季暖胃美食

Пирог ШЕДЕВР ☆ Тает во рту! СРОЧНО приготовьте этот пирог с вареньем!

4个土豆加1个洋葱，这样做太香了，去饭店都吃不到，好吃到舔盘子

Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺

香迷糊了，培根肉松吐司面包，就因为换了这个原料，面包更细腻柔软

155/85斤冬季自律餐，汤圆这样搭配升糖慢，炖筋头巴脑滋补又下饭#体重打卡 #自律餐 #炖筋头巴脑 #冬季暖胃美食 #过午不食

Лучший Рецепт на всю Жизнь🔥Идеальные Пропорции!Блины с Творогом на Завтрак Как же Вкусно!

【那曲拉姆】爸爸买了2根大牦牛舌！在藏区过年是必吃的，今年特殊原因不过年 ，但还是不能亏待自己！#藏式美食 #牦牛舌 #藏历新年 #春节快乐 #那曲拉姆

家常饭菜过午不食，年底超忙食欲大增，体重完全不受控制#过午不食 #体重打卡 #家常美食

155/85斤冬季自律餐，鸡蛋不止补充蛋白质，个子小小营养多多#体重打卡 #体重管理 #过午不食 #冬季暖胃美食 #鸡蛋的营养价值

Идеальные блинчики, которые получаются всегда! 3 варианта сладкой начинки!

155/85斤暖胃自律餐，早起熬一锅虾粥，鲜美营养热乎乎#过午不食 #体重打卡 #虾粥 #粥 #冬季暖胃美食

БЛИНЫ — Самый простой и вкусный рецепт!

Этот рецепт из картофеля изменил всё! 👍 Идеальный ужин когда нет времени готовить

Год назад я не выбирала развод.Его выбрали за меня. #развод

Прекратите жарить! Скумбрия вкуснее лосося, готовьте хоть каждый день! Доступный ужин для всех

家常饭菜吃瘦15斤，不找食谱不算热量，粗茶淡饭合理搭配#抖音原创视频 #过午不食 #体重打卡 #冬季暖胃美食 #自律

Прекратите жарить КАРТОШКУ! Пирожки теперь не делаю! Научил турецкий повар! Покоряет сразу! Идеально

微蒸烤一体机封神！10分钟搞定滋滋冒油烤板肉+鲜嫩网中蒸鱼，绝了！| 10-Min Combi Oven Recipe: Sizzling Roast Pork & Rack-Steamed Fish

155/86斤过午不食，开始吃年货，蒜蓉红虾香辣鲜美过瘾，可加入年夜饭菜单#过午不食 #体重打卡 #年夜饭菜单提前曝光了 #年货 #家常美食