ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Como Alongar Panturrilha?

Автор: Treino em FOCO

Загружено: 2023-10-17

Просмотров: 4507

Описание: . 🧑‍🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
👉 https://bit.ly/tefplay

Nesta aula o Prof. João Moura demonstra na prática estratégias de Alongamentos para Panturrilha, mais especificamente Gastrocnêmios medial e lateral.

Curso Online de Musculação do Treino em FOCO
👉 https://bit.ly/musculacaoemfoco


💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados

👉 https://cursos.treinoemfoco.com.br/au...


INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 https://bit.ly/36uLBIl


Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇

🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
https://www.treinoemfoco.com.br

Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como Alongar Panturrilha?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Como alongar Trapézio e Rombóides @treinoemfocomusculacao

Como alongar Trapézio e Rombóides @treinoemfocomusculacao

Pullover ativa mais dorsal? Spoiler: não como você pensa ✅

Pullover ativa mais dorsal? Spoiler: não como você pensa ✅

MUSCULAÇÃO HÍBRIDA - CALISTENIA MODERNA

MUSCULAÇÃO HÍBRIDA - CALISTENIA MODERNA

Como alongar a Panturrilha? Gastrocnêmios - TEF Flexibilidade #9

Como alongar a Panturrilha? Gastrocnêmios - TEF Flexibilidade #9

Fazer PANTURRILHA em pé ou Sentado? Qual a diferença? - Análise de Exercícios #115

Fazer PANTURRILHA em pé ou Sentado? Qual a diferença? - Análise de Exercícios #115

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

ВАШИ НОГИ СТАНОВЯТСЯ СЛАБЕЕ С КАЖДОЙ НЕДЕЛЕЙ ПОСЛЕ 50 — НО ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ЭТО!

ВАШИ НОГИ СТАНОВЯТСЯ СЛАБЕЕ С КАЖДОЙ НЕДЕЛЕЙ ПОСЛЕ 50 — НО ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ЭТО!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Como alongar Posterior de Coxa (Isquiotibiais) @treinoemfocomusculacao

Como alongar Posterior de Coxa (Isquiotibiais) @treinoemfocomusculacao

Alongamentos para posterior da coxa (Isquiotibiais)

Alongamentos para posterior da coxa (Isquiotibiais)

5 MELHORES ALONGAMENTOS PARA PANTURRILHA | Nível 2 | Exercícios para Idosos

5 MELHORES ALONGAMENTOS PARA PANTURRILHA | Nível 2 | Exercícios para Idosos

Como alongar o Grande Dorsal / Latíssimo do Dorso @treinoemfocomusculacao

Como alongar o Grande Dorsal / Latíssimo do Dorso @treinoemfocomusculacao

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Como Fazer Alongamento de Panturrilha

Como Fazer Alongamento de Panturrilha

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Músculos do Ombro - Deltoide, Peitoral, Latíssimo, Tríceps - Anatomia da Articulação Glenoumeral

Músculos do Ombro - Deltoide, Peitoral, Latíssimo, Tríceps - Anatomia da Articulação Glenoumeral

Como Alongar os Flexores do Quadril @treinoemfocomusculacao

Como Alongar os Flexores do Quadril @treinoemfocomusculacao

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Esse ‘combo’ é genial ou só invencionismo? Biomecânica sem achismo

Esse ‘combo’ é genial ou só invencionismo? Biomecânica sem achismo

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]