How to use Fundamentals of Movement- Lunge
Автор: Spencer Aiken, CSCS, PE Innovator
Загружено: 2021-07-26
Просмотров: 24
Описание: The lunge is one of 7 fundamentals of movements we use for exercise. In this video, we go over the joint movements, the muscles, the variations, and the equipment options to help you improve your lunges.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: