Lecker Abnehmen mit Magenballon - Kokosplätzchen
Автор: Magenballon Experten
Загружено: 2020-12-14
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Weihnachten ist die Zeit des Jahres, in der man besinnlich auch etwas über den Hunger isst, oder? Natürlich kennen Magenballon-Patienten das auch. Wenn auch Dich in der Weihnachtszeit die Lust auf Süßes packt, kann es Dir helfen, Dich entsprechend darauf vorzubereiten. Mit diesem Rezept kannst Du auch in der Weihnachtszeit ein bisschen naschen.
Das Rezept
2 Eiweiß
1 Prise Salz
50 g Rohrohrzucker
½ Zitrone
100 g Marzipanrohmasse
125 g Kokosflocken
2 EL Vollkornmehl
125 g Himbeerkonfitüre
Nährwerte pro Plätzchen
Kalorien
56 kcal (3 %)
Protein
1 g (1 %)
Fett
3 g (3 %)
Kohlenhydrate
6 g (4 %)
zugesetzter Zucker
3,1 g (12 %)
Ballaststoffe
0,9 g (3 %)
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