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憂鬱,就像時間的小偷‖ 奪回被偷走的生活!

Автор: 施以諾 維他命施

Загружено: 2025-10-21

Просмотров: 4067

Описание: 憂鬱情緒就像時間的小偷,悄悄偷走我們的快樂與生產力,這集以諾老師將談到:其實「有事做」反而是最好的療癒方式!別讓憂鬱占據你所有時間,學習用積極行動奪回生活主導權,適合正在經歷低潮、想要擺脫負面情緒循環的你。

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