¿Cómo afecta la Respiración a la Memoria? | Ciencia y Psicología

Описание: DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO -
La respiración puede ser muy útil en bajar los niveles de ansiedad, pero ¿sabíais que también puede afectar a la memoria y a los juicios emocionales que hacemos? En este capítulo os resumo una publicación científica que ha investigado sobre este tema ¡Espero que os guste!

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Referencias usadas:
Zelano, C., Jiang, H., Zhou, G., Arora, N., Schuele, S., Rosenow, J., & Gottfried, J. A. (2016). Nasal respiration entrains human limbic oscillations and modulates cognitive function. Journal of Neuroscience, 36(49), 12448-12467.

Música de fondo:
Stairway - Patrick Patrikios

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