[ЇОГА] Комплекс для укрепления запястий и профилактика туннельного синдрома

Описание: Боль, слабость и дискомфортные ощущени в запястьях это сигнал для того чтобы их укрепить:) Поэтому предлагаю вам включить данный комплекс в свою регулярную практику, чтобы сделать свои запястья мощными и уберечь себя от развития таких неприятных болезней как туннельный синдром.

Делайте все упражнения осознанно, мысленно посылая любовь в свои запястья.

Будьте нежны с собой и наслаждайтесь процессом. Практикуйте во благо!



ВАЖНО! ДИСКЛЕЙМЕР:

Данный ролик лишь демонстрация не являющаяся обучающим материалом.
Любая практика рекомендована под руководством опытного инструктора.

Так же если у вас есть травмы тела — следует перед началом любых программ упражнений проконсультироваться с врачом. Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего
противопоказаний к занятиям йогой.

Используя наши видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что канал ЇОГА и любые лица, связанные с ним, не несут никакой ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Практикуйте во БЛАГО! ОМ!

ЇОГА - это канал о йоге, который создает позитивный контент для вашего тела, ума и сознания. Йога, интервью, путешествия, сознательная жизнь и медитация!

Благодарим за просмотр и подписку на наш канал!
Связаться с нами:
Инстаграм -   / alena_aum  
Телеграм - https://t.me/ioga_aum